บทความและข่าวสาร

Contents & News

คนวัยทำงานต้องการ “การพักผ่อน”

คนทำงานมักรู้ดีว่าการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนทำงานทุกๆอาชีพ โดยเฉพาะอาชีพที่ทำงานไม่เป็นเวลา หรือเป็นกะ ซึ่งการพักผ่อนที่ดีที่สุดของคนวัยทำงานคือการนอน

หลับเต็มอิ่ม ตื่นนอนสดชื่น

การนอน 8 ชั่วโมงนั้น เราถูกสอนกันมานานมาจนกระทั่งบัดนี้ จากชั้นประถมจนถึงมัธยม และระดับมหาวิทยาลัยขนาดจบมหาวิทยาลัยออกมาทำงานใหญ่โต

การเลือก “ที่นอน” ของคนเป็น โรคภูมิแพ้ สำคัญขนาดไหน

สำหรับสารก่อภูมิแพ้ของไรฝุ่น มักอยู่ในรูปของมูลและคราบของไรฝุ่นที่มีน้ำหนักเบา สามารถลอยปะปนในอากาศและสูดดมเข้าไปได้ โดยองค์การอนามัยโลกได้กำหนดระดับสารก่อภูมิแพ้ไว้ที่